Libérate de la carga mental de MARAÑON, IRIA

¿Adivina qué? ¿este? ese peso extra que llevas (a diferencia de los hombres) y cómo lo quitas. Estás viendo una película mientras crees que se ha acabado el detergente, que es necesario descongelar la cena y cambiar las sábanas. ¿Esto te suena familiar? La carga de trabajo mental es planificar, hacer listas, recordar detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible que hacemos todo el tiempo para organizar nuestra vida y la de las personas que nos rodean. La mayoría de las veces ni siquiera sabemos la cantidad de peso que llevamos cada día. Muchas áreas de la vida aumentan nuestra carga mental, pero hay personas que tienen que aguantar más que otras, ¿y ésta? Se ha demostrado que las mujeres con obligaciones familiares tienen más responsabilidad hacia sus parejas masculinas. Iria Marañón, autora de Educar en Feminismo, ¿analiza qué? ¿este? esa carga extra que llevan las mujeres y les da consejos y sugerencias para ayudarlas a deshacerse de ella.